118فایل- فروش فایل حجمی

118فایل- اولین مرکز فروش فایل به صورت حجمی

118فایل- فروش فایل حجمی

118فایل- اولین مرکز فروش فایل به صورت حجمی

آدرس وب سایت: wWw.118File.Com

۴۳ مطلب در فروردين ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

مجموعه آموزش شنا یکی از جامع و ارزشمند ترین مجموعه های آموزش شنا می باشد که توانسته با ارائه سه بخش، تمامی سطوح شنا را با توجه به سطح آنها در ترتیبی مشخص بیان کند. مجموعه آموزش شنا با داشتن بیش از 500 دقیقه فیلمآموزشی، به آموزش شنا برای کودکان، مبتدیان و افراد حرفه ای می پردازد. در مجموعهآموزش شنا علاوه بر آموزش انواع شنا از جمله کرال سینه، شنا 2400 متر، شنا کرال پشت، شنا پروانه، شنا قورباغه، آموزش مطالبی نظیر شنا برای کودکان، غریق نجات و تجهیزات شنای حرفه ای را توسط ویدیو هایی با کیفیت و همچنین نحوه انجام انواع شنابه همراه نکات حائز اهمیت در قالب فایل متنی ارائه می کند.






 •مجموعه آموزش شنا برای چه کسانی مناسب است؟

شنا یکی از ورزش' >ورزش های قدیمی می باشد که پیامبر اکرم (ص) نیز در کنار اسب سواری و تیراندازی  به فراگیری آن توصیه کرده اند. در بین ورزش' >ورزش های آبی شنابه دلیل عدم محدودیت سنی در یادگیری، دارای طرفداران زیادی می باشد و علاقه مندان با هر سطح از قدرت بدنی می توانند حرکات این ورزش' >ورزش روح بخش را فرا بگیرند.



•چرا شنا را فرابگیریم؟

همانطور که ذکر شد علاوه بر توصیه پیامبر گرامی اسلام، این ورزش' >ورزش دارای فواید بسیاری بوده که بر هیچکس پوشیده نمی باشد. در ورزش' >ورزش شنا به دلیل حرکات مختلف عضلات بدن باعث تقویت و شکل گیری مناسب آنها، تقویت و سالم ماندن قلب و عروق، درمان گرفتگی و درد های بدن و ... می گردد. از طرفی این ورزش' >ورزش توسط پزشکان در مواقع ضروری برای درمان درد های سیاتیک و یا بروز دیسک در قسمت های مختلف بدن پیشنهاد داده می شود. همچنین در فصول گرما افراد با انجام شنا می توانند درصد زیادی از گرمای بدن خود را از این طریق رفع نمایند بنابراین با توجه به فواید اینورزش' >ورزش بهتر است تا در فراگیری شنا نیز در کمترین زمان اقدام نماییم.

  • ۰
  • ۰

آموزش کراتینه کردن مو یکی از محبوب ترین مجموعه ها در زمینه مو و زیبایی بوده که توسط وب سایت 118فایل در اختیار شما کاربران محترم قرار گرفته است. از آنجایی که امروزه، عدم وقت کافی برای صاف کردن موها یکی از دغدغه های بانوان' >بانوانمحسوب می گردد، ما برآن شدیم تا مجموعه پرطرفدار آموزش کراتینه کردن مو را به منظور حل این مشکل و ارائه راهکارهایی برای آن، گردآوری نماییم. لازم به ذکر است که کراتین، علاوه بر صاف کردن موها موجب تقویت آنان نیز می گردد. از اینرو با انجام اینکار از موهایی صاف و درخشان برخوردار خواهید بود.


آموزش کراتینه کردن مو




 

آموزش کراتینه کردن مو

در مجموعه آموزش کراتینه کردن مو، به شما نحوه صحیح انجام کراتین جهت احیا و صاف کردن مو به صورت مرحله به مرحله آموزش داده می شود. هم چنین این مجموعه با ذکر نکاتی درباره کراتین و مراقبت های بعد از آن، در انجام صحیح این عمل و داشتن موهایی زیبا و سالم به شما کمک فراوانی می نماید. 

آموزش کراتینه کردن مو - آموزش کراتینه کردن مو

یکی دیگر از موارد پوشش داده شده توسط مجموعه آموزش کراتینه کردن مو، چگونگی ترمیم موهای آسیب دیده می باشد. در این بخش شما با چندین راهکار برای ترمیم موهای رنگ شده و یا دکلره آشنا خواهید شد. لازم به ذکر است که شما به واسطه این بخش از مجموعه آموزش کراتینه کردن مو، نحوه ساختن چندین ماسک خانگی برای ترمیم موها و محافظت از آنان را به صورت گام به گام فرا خواهید گرفت. 

آموزش کراتینه کردن مو - آموزش کراتینه کردن مو

مراقبت از موها و نحوه صاف کردن آن ها با مواد طبیعی و به صورت خانگی از دیگر موارد پوشش داده شده در مجموعه آموزش کراتینه کردن مو به شمار می رود. در این بخش، شما نحوه ایجاد چند نوع ماسک و کرم موی طبیعی و خانگی به منظور مراقبت از موها و نیز صاف کردن آنان را یاد خواهید گرفت. باید افزود که مجموعه آموزش کراتینه کردن مودر قالب این بخش، به شما چندین ترفند برای مراقبت از موهایتان و داشتن موهایی براق و زیبا را آموزش می دهد.

  • ۰
  • ۰

آموزش تاتو روی بدن یکی از قدیمی ترین هنرهای بشری است طوری که قدمتآموزش تاتو روی بدن به دوره ی پیش از تاریخ و تمدن برمی گردد. در ابتدا آموزش تاتو روی بدن برای اهداف و منظورهای خاصی مانند افتخارات جنگی استفاده می شد اما در دوران حاضر، آموزش تاتو روی بدن به امری عمومی بدل شده است. هم اکنون آموزش تاتو روی بدن که توسط افرادی به نام تتوآرتیست انجام می شود، یک شاخه ی هنری است که نیازمند مهارت ها و آشنایی ویژه با سبک ها و تئوری آموزش تاتو روی بدن می باشد.





آموزش تاتو روی بدن - آموزش تاتو روی بدن

آموزش تاتو روی بدن مجموعه ای از مهارت ها و کارهایی است که از انتخاب طرح موردنظر، پرینت مخصوص و انتقال آن آغاز می شود و تا پانسمان و بهبود جای تتو که چند هفته طول می کشد ادامه دارد. آموزش تاتو روی بدن به سادگی گفتن آن نیست و ماهر شدن در آن علاوه بر نیاز به هنر طراحی، نیازمند یاد گرفتن عملی و تمرین بسیار زیاد است تا نحوه ی دست گرفتن ماشین تتو (که به گان معروف است) و پیدا کردن زاویه و عمق مناسب به بهترین نحو آموزش داده شود. آموزش تاتو روی بدن نیازمند مشاهده ی استادان این حرفه در حال کار است که همین امر به علت کمبود این افراد، وقت‌ گیر بودن و هزینه ی بالای آموزش باعث سخت شدن یادگیری آموزش تاتو روی بدن گردیده و علاقه مندان را با مشکلاتی مواجه کرده است. اما دیگر جای نگرانی نیست چون بسیاری از برگزیده آموزش های بهترین استادان جهان در زمینه ی آموزش تاتو روی بدن را برایتان گردآوری کرده ایم تا به سادگی در خانه و با تماشای این ویدئوها آموزش تاتو روی بدن را بیاموزید و برای  تمام پرسش هایی که دارید پاسخی بیابید.

آموزش تاتو روی بدن - آموزش تاتو روی بدن

آموزش تاتو روی بدن، همان طور که احتمالا می دانید، عملی است که در آن با استفاده از سوزن های ویژه، جوهری مخصوص به لایه ی زیرین پوست منتقل می شود. این جوهرها در این لایه باقی می مانند و تقریبا همیشه بدون تغییر خواهند بود بنابراین کیفیت کار نیز بسیار مهم است. با توجه به سروکار داشتن آموزش تاتو روی بدن با بدن انسان و از طرفی دائمی بودن آن، آموزش تاتو روی بدن اهمیت و حساسیت ویژه ای دارد و حین این کار باید تمام دقت لازم را مبذول داشت. بهداشت و مهارت دو رکن اصلی برای دست یابی به این اهداف هستند که تمام ویدئوهای موجود در آموزش تاتو روی بدن بر این اساس تنظیم شده اند. با تهیه ی این مجموعه می توانید با بالاترین کیفیت و کم ترین ریسک به آموزش تاتو روی بدن بپردازید.

آموزش تاتو روی بدن - آموزش تاتو روی بدن

آموزش تاتو روی بدن نیازمند تمرین زیاد است که به علت حساسیت کار آموزش تاتو روی بدن، نمی توان روی پوست انسان تمرین کرد. البته راه های زیادی برای تمرین وجود دارد که شامل تمرین روی پوست میوه هایی مثل گلابی و موز است که شباهت زیادی به پوست انسان دارند اما بهترین تمرین را باید روی ماده ای که به پوست مصنوعی مشهور است انجام داد که بسیار ساختاری شبیه به پوست واقعی بدن دارد. تمرین برای آموزش تاتو روی بدن نیز در این مجموعه گنجانده شده است تا بتوانید نمونه های تمرینی و روش آن را مشاهده کنید. علاوه بر این، آشنایی کامل و جامع با وسایل موردنیاز تتو از جمله دستگاه تتو و منبع تغذیه، سوزن ها و انواع کاربردشان، استنسیل و روش پرینت و ... نیز داخل آموزش تاتو روی بدن وجود دارد.

آموزش تاتو روی بدن - آموزش تاتو روی بدن

آموزش تاتو روی بدن ویژگی هایی دارد که آن را از سایر مجموعه های مشابه متمایز می سازد و آن وجود تعداد زیادی فایل پی دی اف اختصاصی به زبان فارسی برای توضیح ویدئوهای هر مبحث است. ویژگی دوم، جامع بودن مجموعه آموزش تاتو روی بدناست. داخل این مجموعه، آموزش طراحی طرح های تتو نظیر حیوانات، حروف و جمله ها و... جای گرفته است. برای راحتی آموزش تاتو روی بدن که از حروف استفاده می شود، بیش از 140 فونت مناسب و اختصاصی برای تتو گردآوری شده است و در نهایت، اگر می خواهید از طرح های آماده استفاده کنید، بیش از 20000 طرح آماده که به ترتیب سبک و موضوع پوشه بندی شده اند که همگی به فرمت عکس و فایل پی دی اف قابل پرینت هستند.

  • ۰
  • ۰

آموزش بستن شال و روسری بسیاری از ایده های جذاب و متنوع پیرامون بستن شال و روسری را به شما آموزش می دهد. اگر علاقمند به بستن شال و روسری خود با حجاب کامل و زیباترین شکل ممکن می باشید مجموعه آموزش بستن شال و روسری ایده های بسیاری در اختیارتان قرار خواهد داد.


آموزش بستن شال و روسری 1



آموزش بستن شال و روسری

مجموعه آموزش بستن شال و روسری به صورت مرحله به مرحله شیوه بستن شال به طرق مختلف و با حجاب کامل را آموزش می دهد. حجاب به پوشش های گوناگون زنان مسلمان گفته می شود و مفهومی برآمده از قرآن کریم و فقه اسلامی و ساخت یافته در فرهنگ اسلامی که ناظر بر پوشش شرعی در مقابل نامحرم و به طور ویژه برای زنان است. در ایران اسلامی به دلیل باورهای مذهبی مردم زنان به پوشش موی سر خود با روسری و شال تاکید زیادی دارند اما نتخاب روش مناسب و زیبا برای بستن شال و روسری دغدغه بسیاری از خانوم ها می باشد.

  • ۰
  • ۰

آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی کلیه مراحل تعمیر قسمت های مختلف ماشین لباسشویی در انواع و برند های مختلف را به همراه نحوه عیب یابی قطعات و بسیاری مطالب کاربردی دیگر برای علاقه مندان ارائه می کند. آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی با در برداشتن 8 بخش سعی کرده تا نحوه تعمیر اکثر ماشین لباسشویی های موجود در بازار را آموزش دهد و از این رو یک مجموعه کامل در این زمینه محسوب می گردد. قبل از تعمیر هر وسیله ای باید از قطعات و نحوه کارکرد آنها اطلاع کافی داشته باشیم تا بتوانیم به درستی به عیب یابی و تعمیر آنها بپردازیم به همین منظور آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی به این مهم پرداخته و ابزار لازم برای تعمیر ماشین لباسشویی و لوازم خانگی، کتاب آموزش عیب یابی و تعمیر لباسشویی شاخه کاردانش، معرفی اجزای ماشین لباسشویی اتوماتیک و تمام اتوماتیک و آموزش نحوه کارکرد و تعمیر ماشین لباسشویی را در قالب فایل ورد برای شما عزیزان آماده کرده است.






 آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی

برایتعمیر ماشین لباسشویی علاوه بر ابزارآلات مرسوم، به تعدادی دستگاه از جمله اهم متر، پراب مولتی متر نوک تیز و خازن سنج نیازمند می باشیم که آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی به گونه ای واضح و دقیق همراه با تصاویر شما را با ظاهر و کارکرد آنها آشنا می کند. آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی نحوه تعمیر ماشین لباسشویی شرکت های جنرال الکتریک، بوش، سامسونگ، ویرپول، بکو، ال جی، هات پوینت، فریجیدر و ایندزیت را در مدل های مختلف طی ویدیو های کامل و با کیفیت آموزش می دهد که با مشاهده آنها می توانید به تعمیر ماشین لباسشویی خود در کمترین زمان ممکن و بدون نیاز به تعمیرکار بپردازید. آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی با ارائه تصاویری از مراحل مختلف کار و همچنین معرفی اجزای ماشین لباسشویی اتوماتیک و تمام اتوماتیک به طور جداگانه سعی کرده تا به خوبی این موضوع را برای علاقه مندان ورود به این حرفه بیان کند. 


آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی

آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی در حال حاضر شامل یک پارت می باشد که به زودی دیگر پارت های این مجموعه نیز جمع آوری و افزوده خواهد شد. آموزش تعمیرات انواع ماشین لباسشویی در بخش اول به آموزش تعمیرات ماشین لباسشویی مدل جنرال الکتریک و همچنین نحوه تست و عیب یابی قطعات ماشین لباسشویی طی ویدیو های جامع پرداخته که در صورت مشاهده آنها با کلیه مراحل تعمیر قسمت های مختلف ماشین لباسشویی از ابتدا تا انتها آشنا می شوید. از آنجایی که ماشین لباسشویی وسیله ای برقی محسوب می گردد از این رو در هنگام کار و تعمیر آن باید موارد ایمنی را رعایت کنیم و همچنین از نحوه صحیح استفاده از دستگاه های مخصوص تعمیر ماشین لباسشویی و اتصال آنها به سایر قطعات معیوب مطلع باشیم که در بخش اول به ارائه طریقه کارکرد اهم متر، آزمایش دوام موتور ترموستات، تست هیتر، تست پمپ تخلیه و ... بطور کامل پرداخته است.

  • ۰
  • ۰

•درباره مجموعه آموزش ساخت بدلیجات با رزین

آموزش ساخت بدلیجات با رزین یکی دیگر از مجموعه های پرطرفدار و بی نظیر وب سایت 118فایل می باشد که به دنبال تقاضای بسیاری از کاربران در تکمیل مجموعه آموزش ساخت زیورآلات رزینی گردآوری شده است. آموزش ساخت بدلیجات با رزینبه آموزش ساخت بدلیجات با رزین اپوکسی پرداخته به طوری که مراحل ساخت انواع انگشتر، دستبند، گوشواره، گردنبند، گوی، ساعت و ده ها مورد دیگر را در اختیار کاربران قرار می دهد. همچنین ساخت انواع وسایل با ترکیب مداد رنگی و رزین بخشی دیگر از آموزش های مجموعه آموزش ساخت بدلیجات با رزین می باشد. این مجموعهآموزشی که بیش از 33 ساعت آموزش در قالب ویدئو می باشد، جدیدترین مدل های وسایل چوبی با رزین را آموزش داده است.






 •آموزش ساخت بدلیجات با رزین برای چه کسانی مناسب است؟

آموزش ساخت بدلیجات با رزین برای کلیه علاقمندان به این هنر پرطرفدار مناسب بوده و همه افراد چه کسانی که قبلاً در این زمینه فعالیت داشته اند، چه کسانی که برای اولین بار قصد کار با رزین را دارند مناسب خواهد بود. همه آنچه که نیاز دارید چوب، رزین، رنگ اپوکسی، سمباده و در مواردی قالب های فلزی است. آشنایی نسبی با دستگاه های برش و تراش چوب برای صیقل دادن و فرم دهی چوب در این راستا کمک فراوانی به شما خواهد کرد.


•چرا آموزش ساخت بدلیجات با رزین را فرابگیریم؟

از آنجا که آموزش ساخت بدلیجات با رزین امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده است می تواند برای افرادی که با پشتکار و علاقه فرا بگیرند موثر واقع شده و درآمد خوبی را بهمراه داشته باشد. وجه تمایز این مجموعه آموزشی دربرداشتن آموزش های جدید از قبیل آموزش تزئین و ساخت قاب تلفن همراه با رزین، ساخت لامپ با رزین و همچنین ساخت ساعت بهمراه تزئین ساعت با نقاشی های سبک آبستره می باشد. همچنین ساخت مجموعه ای از وسایل با استفاده از مداد رنگی و رزین یکی دیگر از بخش های جذاب آموزش ساخت بدلیجات با رزین می باشد.

  • ۰
  • ۰

آموزش زبان آلمانی عنوان یکی دیگر از مجموعه های آموزشی پرطرفدار وب سایت 118فایل می باشد که این بار با رویکرد و روشی متفاوت به آموزش زبان آلمانی پرداخته است. آموزش زبان آلمانی که دارای سطوح متفاوتی می باشد در هر سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته تهیه شده است که سری ویدئوهای حال حاضر به آموزش سطوح مبتدی پرداخته و در واقع دربردارنده سطح A_1، A_2  و B_1 می باشد. این مجموعهآموزشی می تواند به عنوان مجموعه ای مکمل در کنار آموزش زبان آلمانی از پایهمورد استفاده قرار گیرد.





آموزش زبان آلمانی - آموزش زبان آلمانی

شیوه آموزشی مجموعه آموزش زبان آلمانی به گونه ای است که تمامی ویدئوها در قالب مصاحبه با افراد مختلف تهیه شده است. به عنوان مثال برای آموزش مجموعه ای از لغات و اصطلاحات مربوط به کامپیوتر، مدرس مجموعه همراه با دوربین و میکروفن به فروشگاهی مرتبط رفته و از افراد در رابطه با لوازم مرتبط با کامپیوتر سوالاتی را می پرسد همچنین از طریق نمایش تصاویر متفاوت به آموزش لغت مورد نظر در زبان آلمانی می پردازد.

آموزش زبان آلمانی - آموزش زبان آلمانی

همچنین به منظور آموزش ساختاری خاص در زبان آلمانی مثلاً چگونگی معرفی افراد، با تعداد زیادی از مردم مصاحبه کرده و از آنها درخواست می کند تا جملات مشابهی را تکرار کنند. لازم به ذکر است تمامی افرادی که مورد مصاحبه قرار می گیرند آلمانی بوده و زبان آلمانی زبان مادری یا زبان اولشان می باشد. لذا تماشای این مجموعه می تواند در ارتقا سطح شنوایی زبان آلمانی به شما کمک فراوانی بنماید.

آموزش زبان آلمانی

مطمئناً بارها شنیده اید که اگر قصد یادگیری زبانی جدید در کوتاه ترین زمان ممکن را دارید، چمدانتان را بسته و راهی کشور مورد نظر شوید اما این بار از طریق مجموعهآموزش زبان آلمانی به آلمان سفر خواهید کرد و در واقع با تماشای ویدئوهای آموزش زبان آلمانی، زبان آلمانی را هر چه بهتر فراخواهید گرفت.





آموزش زبان آلمانی

معمولاً افراد با اهداف متفاوتی قصد مهاجرت و سفر به آلمان را دارند، بسیاری از افراد برای ادامه تحصیل به آلمان می روند که با توجه به رایگان بودن تحصیل در آلمان و همچنین وجود دانشگاه های عالی در آلمان بسیار منطقی به نظر می رسد از طرفی شرایط اقتصادی مناسب کشور آلمان از دیگر دلایل مهاجرت افراد به کشور آلمان می باشد. اما صرف نظر از اینکه با چه هدفی قصد سفر به آلمان را دارید یادگیری اصولی زبان آلمانی اولین قدمی است که باید بردارید. اما چگونه؟ پیشنهاد ما با شما مجموعه آموزش زبان آلمانی می باشد. این مجموعه آموزشی اگر به طور کامل و در کنار مجموعه هایآموزش زبان آلمانی از پایه و آموزش پیشرفته زبان آلمانی مورد استفاده قرار گیرد در یادگیری شما تاثیر بسزایی خواهد داشت. لازم به ذکر است سایر سطوح این مجموعه بینظیر که شامل سطوح B_2، C_1  وC_2 می باشد در آینده ای نزدیک در وب سایت 118فایل منتشر خواهد شد.

  • ۰
  • ۰

آموزش جذاب بافت مو

آموزش بافت مو یکی از قدیمی ترین مباحث آرایشی بشر است، طوری که هر منطقه ی جغرافیایی بسته به شرایط خود بافت موی منحصر به فردی داشته است که بیانگر آموزش بافت موی متفاوت می باشد. با گسترش روند جهانی شدن، آموزش بافت مو از حالت منطقه ای تغییر پیدا کرده و اکنون می توان آموزش بافت مو را در هرجایی از جهان تجربه کرد. البته گفتنی است که برخی از انواع آموزش بافت مو مانند آموزش بافت موی آفریقایی یا آبشاری تنها برای افراد خاصی قابل اجرا است زیرا نیازمند ویژگی هایی مثل جنس خاص یا طول مشخص می باشد.





آموزش بافت مو - آموزش بافت مو

آموزش بافت مو در حال حاضر برای اهداف متفاوتی استفاده می گردد که مهم ترین آن ها زیبایی است. آموزش بافت مو به عنوان یک شیوه ی آرایشی که به مواد اولیه ی زیادی احتیاج ندارد و در واقع حاصل شکل خاص خود مو است، اهمیت زیادی در مراسم مختلف مانند مهمانی ها، عروسی، تولد و غیره دارد. آموزش بافت مو نیز مانند سایر شیوه های آرایشی، دارای سبک ها و شیوه های متعددی است که آموزش بافت مو را برای مناسبت های گوناگون مناسب می سازد. هرچند هدف نهایی آموزش بافت مو زیبایی است، اما باید به هماهنگی سبک و موقعیت نیز توجه داشت.

آموزش بافت مو - آموزش بافت مو

آموزش بافت مو برای برخی از افراد هدف دیگری جز زیبایی نیز دارد. کاربرد دیگر آموزش بافت مو، نگهداری از موهای بلند است که شست و شو، نظافت و رسیدگی خاص خود را می طلبد. افرادی که موهای خیلی بلند دارند، با آموزش بافت مو می توانند راحت تر حمام کنند، بدون این که مجبور باشند متحمل زحمت زیادی شوند. آموزش بافت مو به افراد کمک می کند تا حجم زیاد مو را در قالب دسته های منظم رسیدگی ونگهداری کنند، بی آن که نگران مشکلات آن باشند. آموزش بافت مو که برای این هدف استفاده می شود معمولا محکم تر و طولانی مدت تر است تا برای مدت زیادی نیاز به تجدید بافت نباشد.

  • ۰
  • ۰

آموزش پیلاتس در منزل

آموزش پیلاتس در خانه

تناسب اندام از یک طرف، سلامتی و جوانی از طرف دیگر دغدغه این روزهای افراد بخصوص خانم هاست. اما باشگاه رفتن و به طور مرتب دنبال کردن ورزش' >ورزش خارج از منزل تقریباً برای بسیاری از افراد غیر ممکن است زیرا مشغله کاری و صرف زمان و هزینه زیاد برای باشگاه و کلاس های ورزشی برای جمع کثیری از مردم ممکن نمی باشد. حال تنها راه حل پیش رو ورزش' >ورزش در خانه است اما آیا بدون هیچ اطلاعات و مربی ای می توان به تنهایی در منزل ورزش' >ورزش کرد؟





آموزش پیلاتس در خانه – آموزش پیلاتس در خانه

اگر تناسب اندام و جوانی یکی از خواسته های شماست اما وقت و هزینه کافی برای شرکت در کلاس های ورزشی و باشگاه را ندارید، مجموعه آموزش پیلاتس در خانهبهترین انتخاب برای شما خواهد بود. آموزش پیلاتس در خانه که دربردارنده بیش از چندین سرفصل آموزشی است دارای سه فصل آموزشی برای افراد مبتدی، متوسط و پیشرفته می باشد. همچنین بخشی از ویدئوهای این مجموعه آموزشی به آموزش پیلاتس برای آقایان اختصاص یافته است.




  

آموزش پیلاتس در خانه - آموزش پیلاتس در خانه

آموزش پیلاتس در خانه که دربردارنده ویدئوهای آموزشی گروهی از برترین مربیان پیلاتس می باشد در این زمینه کمک فراوانی به شما خواهد کرد به طوری که از شرکت در هر گونه کلاس آموزشی و رفتن به باشگاه بی نیاز خواهید شد. معمولا تمرینات 15 دقیقه ای می تواند در فراگیری این ورزش' >ورزش به شما کمک فراوانی بنماید این در حالی است که مجموعه آموزش پیلاتس در خانه دربردارنده تمرینات 15 دقیقه ای اصولی و گام به گام می باشد. عده ای بر این باورند که پیلاتس ورزشی مختص بانوان' >بانوان می باشد اما باید افزود پیلاتس به همان اندازه که برای بانوان' >بانوان مفید و کاربردی است می تواند برای آقایان نیز تاثیر مشابه را داشته باشد از همین حیث بخشی از ویدئوهایآموزشی مجموعه آموزش پیلاتس در خانه به آموزش پیلاتس برای آقایان اختصاص یافته است.

  • ۰
  • ۰

راه اندازی کافی شاپ

آموزش راه اندازی کافی شاپ


آموزش راه اندازی کافی شاپ، هر آنچه که باید جهت داشتن یک منوی متفاوت برای کافی شاپ خود بدانید را به صورت کامل پوشش می دهد. در این مجموعه شما دستور العمل تهیه انواع نوشیدنی های سرد و گرم را یاد خواهید گرفت. از آنجایی که کافی شاپ های بسیاری در شهرهای مختلف ایران موجود است، پس یکی از مواردی که منجر به موفقیت شما نسبت به سایر رقیبانتان خواهد شد، داشتن یک منوی متفاوت و البته نوشیدنی هایی خوش طعم می باشد. از اینرو ما تصمیم گرفتیم تا برای این منظور مجموعه ای بسیار جذاب را تحت عنوان آموزش راه اندازی کافی شاپ گردآوری کرده و شما را در رسیدن به این موفقیت بزرگ یاری نماییم.


آموزش راه اندازی کافی شاپ




آموزش راه اندازی کافی شاپآموزش راه اندازی کافی شاپ

حال به توضیح درباره مباحث پوشش داده شده توسط مجموعه آموزش راه اندازی کافی شاپ می پردازیم. این مجموعه به آموزش امریکانو با طعم های مختلف می پردازد. حتی مجموعه آموزش راه اندازی کافی شاپ درباره طرز تهیه امریکانو با یخ نیز توضیحات جامعی را ارائه می نماید. از دیگر نوشیدنی های گرم آموزش داده شده دراین مجموعه می توان به کاپوچینو اشاره نمود. باید افزود که این مجموعه به توضیح طرز تهیه کاپوچینو لاته نیز پرداخته است. 

آموزش راه اندازی کافی شاپ - آموزش راه اندازی کافی شاپ

مجموعه آموزش راه اندازی کافی شاپ درباره دستور تهیه اسپرسویی متفاوت و خوش طعم، فیلم های آموزشی بسیاری را ارائه می نماید. در این مجموعه شما طرز تهیه بهترین اسپرسویی که تا به حال نوشیده اید را به صورت مرحله به مرحله آموزش خواهید دید. از اینرو مشاهده این بخش منجر به معروف شدن اسپرسوی کافی شاپ شما در بین تمامی کافی شاپ های سطح شهرتان خواهد شد.

آموزش راه اندازی کافی شاپ 

نحوه تهیه فرپه یکی دیگر از دستورالعمل های ارائه شده در مجموعه آموزش راه اندازی کافی شاپ محسوب می گردد. فرپه شکلاتی، کاراملی و فرپه موکا و ... از نوشیدنی های آموزش داده در این بخش به شمار می روند. لازم به ذکر است که مجموعه آموزش راه اندازی کافی شاپ به توضیح درباره طرز تهیه بیش از 30 نوع فراپوچینو نیز می پردازد. لاته و ماچیاتو از دیگر نوشیدنی های گرم ارائه شده در مجموعه آموزش راه اندازی کافی شاپ به شمار می روند.


آموزش راه اندازی کافی شاپ